Tiến sĩ Gary Chapman

(Mời bạn bắt đầu cuốn sách Yêu Thương Như Một Lối Sống tại đây)

Quý thính giả thân mến,

Tuần trước, chúng ta đã nghe tác giả khẳng định rằng nếu việc cư xử tử tế không đến với bạn cách tự nhiên, đó phải chăng vì bạn là một người không tử tế? Ông cũng quả quyết cho rằng: Tôi viết quyển sách này vì mỗi một người trong chúng ta đều có khả năng yêu thương người khác. Thông thường chúng ta thất bại trong việc yêu thương người khác chân thật chỉ vì chúng ta thiếu thực hành mà thôi.

Khi chúng ta biến sự tử tế thành một thói quen cố ý, chúng ta có nhiều khả năng nhìn thấy giá trị của mỗi người hơn. Khi tầm nhìn mới của chúng ta về người khác trở nên rõ ràng, chúng ta mong muốn cư xử tử tế chỉ vì tất cả những người chúng ta gặp gỡ đều xứng đáng được khẳng định.

Như đã hứa với quý thính giả, tuần này chúng ta sẽ được nghe kể về câu chuyện của Richard là một thương gia tuổi trung niên. Richard đến gặp tôi trong tình trạng bồn chồn không yên và thú nhận rằng anh không thỏa mãn với cuộc sống của mình. Richard thường cãi nhau với vợ, và các con anh dường như tránh mặt anh. Anh biết anh hay phê phán gia đình và nhân viên của mình, nhưng anh không biết làm thế nào để thay đổi.

Điều đầu tiên tôi đề nghị là Richard nên ghi lại những lời lẽ anh đã nói hoặc những việc anh đã làm tại công sở hoặc ở nhà mà anh cho là không tử tế, ân hậu. Tuần lễ kế tiếp anh trở lại và bảo tôi, “Khi tôi xem xét lại thời gian qua và liệt kê những lời nói cùng những hành động thiếu tử tế, ân hậu của mình, tôi nhận thức rõ mình cần phải thay đổi.”

Chỉ cần Richard nhận thức được rằng anh ta đã không đối xử tử tế và ân hậu ra sao, đã là một bước chính yếu giúp Richard có thể trở nên một người tử tế. Và rồi đến lúc anh phải xử lý những thất bại trong quá khứ của mình, mỗi tối anh ngẫm nghĩ về những điều mà anh đã rất có thể làm tổn thương người khác ngày hôm đó.

Hôm sau anh trở lại và nói lời xin lỗi với những người mà anh đã từng cư xử thiếu tử tế trước đó.

Richard nói: “Đó là một trong những tuần lễ thay đổi đời sống nhiều nhất trong cuộc đời tôi. Cho đến cuối tuần đó tôi cảm thấy như mình đã phá vỡ một khuôn mẫu tiêu cực.” Anh mỉm cười và nói tiếp. “Không điều gì giống như việc xin lỗi để thúc đẩy một người thay đổi hành vi cư xử của mình.”

Đống đổ nát của những thất bại trong quá khứ đã được dọn sạch. Giờ đây anh sẵn sàng để bắt đầu xây dựng một lối sống mới với sự tử tế nhân hậu. Tôi đề nghị anh nên khởi sự với gia đình của mình. Anh nói, “Tôi nghĩ sẽ dễ dàng hơn nếu bắt đầu nơi làm việc.”

Tôi trả lời anh rằng “Phần lớn những gì người ta gọi là sự tử tế, chỉ là sự vận động của con người để có được ai đó mua sản phẩm của mình hoặc đối xử tử tế với mình. Đó không phải là sự tử tế mà chúng ta mong muốn có được. Chúng ta đang nói về những hành động và những lời lẽ tử tế ân hậu nhằm đem đến lợi ích cho người kia. Chúng ta không đang nói về những điều tế nhị tinh vi của những cách thức tốt đẹp; chúng ta đang nói về sự tử tế tuôn tràn từ tình yêu thương đích thực.”

“Được rồi,” Richard nói, “thế thì tôi sẽ bắt đầu tại gia đình. Tôi nghĩ mình đã hiểu ra vấn đề rồi.”

Tôi gật đầu, nhưng tôi biết đây là một bài học sẽ phải được lặp lại, chủ yếu bởi vì tôi biết tấm lòng của chính mình và biết bao lần tôi đã trở nên chán nản trước khuynh hướng thiên về sự không tử tế của bản thân mình. Tôi khích lệ Richard mỗi buổi sáng hãy tái cam kết tìm kiếm những cơ hội để thực hiện sự tử tế cả trong gia đình lẫn nơi làm việc của anh.

Nhiều tháng sau Richard nói với tôi, “Đó là sự bắt đầu của chương hay nhất trong đời tôi. Vợ và các con tôi say mê sự tử tế hạng nhất, và bầu không khí nơi làm việc của tôi đã trở nên dễ chịu hơn nhiều.” Là một nhà tư vấn tôi vui sướng khi nhìn thấy Richard đang trải nghiệm bông trái của việc sống tử tế với những người quanh mình.

Kính thưa quý thính giả,

Không ai thức giấc một buổi sáng nọ và quyết định rằng từ giờ trở đi, mình sẽ là một người tử tế. Sự tử tế, giống như mọi đặc tính của tình yêu thương, phát huy theo thời gian khi chúng ta mở rộng tấm lòng và tâm trí mình để trở nên những người yêu thương hơn. Chúng ta bắt đầu bằng cách đồng ý với mục đích này: Vâng, tôi muốn có một đời sống được tiêu biểu bởi lòng tử tế nhân hậu. Nhận biết rằng cái tôi giả dối chỉ coi trọng bản thân mình, chúng ta phải chủ ý học biết làm thế nào để giữ sự tử tế nhân hậu trên lịch làm việc của mình mỗi ngày.

Thân Thể và Linh Hồn

Một trong những điều vĩ đại nhất về việc yêu thương chân thật là nó đem lại sự chữa lành cho linh hồn và thân thể của chính chúng ta! Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng việc cư xử tử tế có những lợi ích cho sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Ví dụ như:

  • Những hành động tử tế phóng thích những thuốc giảm đau tự nhiên của thân thể làm cho người ta rơi vào trạng thái dễ ngủ.
  • Cảm giác thoải mái nhẹ nhàng và sự bình an nối tiếp sau khi thực hiện một hành động tử tế thật phổ biến đến nỗi nó đem lại sự vui sướng thỏa lòng cho người làm việc đó.
  • Việc giúp đỡ người khác có thể làm giảm đến mức tối thiểu những tác động của bệnh tật và những sự rối loạn thể chất khác.
  • Những hành động tử tế đã được chứng thực là làm thay đổi hoàn toàn những cảm giác ngã lòng, thù địch, và cô lập. Kết quả là, những vấn đề sức khỏe có liên quan tới sự căng thẳng trở nên tốt hơn sau khi bạn giúp đỡ một ai khác.
  • Những lợi ích về sức khỏe và cảm giác thanh thản từ một hành động tử tế trở lại trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày sau khi sự việc đã diễn ra, mỗi khi hành động tử tế này được nhớ đến.
  • Việc chăm lo cho người khác trong một mối quan hệ tích cực đã được cho thấy là giúp cho hệ thống miễn nhiễm trở nên tốt hơn.
  • Việc cư xử tử tế đối với những người khác làm gia tăng ý thức về giá trị bản thân, tinh thần lạc quan, và sự thỏa mãn trọn vẹn trong cuộc sống của một người.

Hãy Tiếp tục Đền Đáp Lại

Quý thính giả thân mến,

Sau khi con trai của Erin chào đời, Jessie tình nguyện trông chừng cháu bé mỗi khi vợ chồng Erin cần một ngày riêng tư với nhau. Jessie cũng gửi tặng cho cháu những quyển sách và trò chơi mà các con cô không còn dùng nữa, và thường có một ít quà cho em bé mỗi khi cô gặp nó. Một buổi tối nọ, khi Erin thắt dây đai cho cậu con của mình vào chỗ ngồi của nó trong xe hơi sau khi Jessie đã dành cả ngày trông chừng cháu, Erin hỏi là cô có thể làm gì cho Jessie chăng. Cô thận trọng hỏi bởi vì cô không biết chắc là Jessie sẽ có thời gian hay năng lực để giúp đỡ mình nhiều như vậy.

“Ồ, không,” Jessie nói. “Rất nhiều người đã từng giúp đỡ chúng tôi trong suốt nhiều năm qua. Thật thích thú khi chúng tôi có thể tiếp tục giúp đỡ người khác trở lại.”

Mặc dầu Jessie đã không sử dụng thuật ngữ này, nhưng cô đang cho thấy giá trị của việc tiếp tục đền đáp lại. Khi ai đó làm một điều gì tử tế cho chúng ta, chúng ta mong muốn tiếp tục đền đáp lại sự tử tế đó qua việc giúp đỡ những người khác. Nhiều người trong chúng ta quen với cụm từ tiếp tục đền đáp lại từ tiểu thuyết Hãy Tiếp Tục Đền Đáp Lại của Catherine Ryan và cuốn phim phỏng theo cùng tên do hãng phim của anh em Warner sản xuất. Trên thực tế nhiều nhà văn và triết gia đã từng khai thác khía cạnh này của sự tử tế hay lòng nhân hậu trong suốt nhiều thập niên, thậm chí nhiều thế kỷ. Hãy xem lại bức thư này của Benjamin Franklin, được viết vào ngày 22 Tháng Tư, 1784:

Thưa Ngài,

Tôi đã nhận được bức thư của ngài đề ngày 15 tháng này, và Kỷ vật được gửi kèm theo. Lời người ta tường thuật về tình cảnh của ngài làm tôi đau lòng. Tôi xin gửi đến ngài kèm theo đây một Tờ Giấy Bạc Mười Đồng Lu-i vàng. Tôi không có ý cho một số tiền lớn như thế; tôi chỉ cho ngài mượn nó mà thôi. Khi ngài trở lại quê hương mình với một thanh danh tốt đẹp, vâng, tôi tin rằng ngài không thể nào thất bại trong việc thực hiện một ngành kinh doanh nào đó, thì đó sẽ là lúc ngài có thể trả tất cả mọi nợ nần của mình. Trong trường hợp đó, khi ngài gặp gỡ một người chân thật khác trong cảnh khốn cùng tương tự, ngài phải trả cho tôi bằng cách cho người kia mượn số tiền này; hãy bắt anh ta thanh toán nợ nần bằng một việc làm tương tự, khi anh ta có thể đủ khả năng làm điều đó, và sẽ gặp gỡ một cơ hội khác. Tôi hy vọng như thế số tiền có thể qua tay nhiều người, trước khi nó gặp gỡ một kẻ bất lương làm cho tiến trình này ngưng lại. Đây là một bí quyết của tôi để làm nhiều điều ích lợi với một số tiền nhỏ. Tôi không giàu có đủ để ban cho nhiều trong các việc lành, và vì thế tôi bị buộc phải khéo léo và tận dụng tối đa số tiền nhỏ bé này. Với những lời chúc tốt đẹp nhất cho sự thành công của ngài, và sự thịnh vượng của ngài trong tương lai. Thưa Ngài, tôi là tôi tớ vâng phục nhất của ngài.

B. Franklin.

Franklin đang thừa nhận rằng cách thức có tác động mạnh mẽ nhất để đền đáp sự tử tế nhân hậu của ai đó là tiếp tục đền đáp lại sự tử tế đó cho một ai khác. Theo cách này, ông đã có thể dùng số tiền ít ỏi mình có để ban cho và để cho nó tăng lên gấp bội.

Một trong những điều tốt đẹp về việc yêu thương chân thật là nó tiếp thêm sinh lực cho chúng ta. Khi chúng ta tử tế với người khác, chúng ta tìm kiếm những cách thức khác để cư xử tử tế, và khi người khác tử tế với chúng ta, chúng ta được thôi thúc để tiếp tục đền đáp lại điều đó cho người khác.

Kính thưa quý thính giả,

Phát Thanh Hy Vọng xin tạm chia tay quý thính giả thân yêu tại đây. Chúng tôi ước mong được quý thính giả tiếp tục theo dõi tiết mục đọc sách của chúng tôi, để cùng chúng tôi khám phá những bí quyết tuyệt vời trong một đời sống yêu thương chan hòa. Phát Thanh Hy Vọng xin kính chúc quý thính giả một cuối tuần thật nhiều niềm vui và bình an bên gia đình cùng bạn bè. Mong gặp lại quý thính giả vào tuần sau.

Nhân dịp Xuân Nhâm Thìn, Phát Thanh Hy Vọng kính chúc quý vị một năm mới an khang và thịnh vượng. Mời quý vị đón nghe chương trình phát thanh Tết tại đây. Chúng tôi sẽ phân phát CD Tết miễn phí cho quý vị tại các Hội chợ Tết khắp các tiểu bang tại Úc. Mong được gặp gỡ và có dịp tiếp chuyện với quý vị.

Tìm Kiếm