Kính mời quý vị bắt đầu cuốn sách Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Hạnh Phúc tại đây
Thưa quý thính giả,
Tuần qua chúng ta đã được nghe David Ireland viết về cách cố tổng thống Hoa Kỳ Abraham Lincoln có thể điều khiển những cảm xúc của mình mà không xúc phạm đến người khác, những cảm xúc xấu là điều có thể tạo nên rào cản cho việc lãnh đạo của ông. Sự thông minh của cố tổng thống Hoa Kỳ Abraham Lincoln trong việc kiểm tra quan điểm của bản thân đã có ảnh hưởng tích cực đến hành vi của ông, là một trong những cách ông duy trì sự tự chủ và trạng thái tinh thần vui vẻ cũng như khiến những người xung quanh phải kính trọng mình.
David Ireland sau đó đã đưa ra 4 câu hỏi để chúng ta có thể kiểm tra lại quan điểm của mình khi gặp những xung đột hoặc bị rơi vào tình huống căng thẳng, khó khăn. Bốn câu hỏi đó là:
- Tôi có đang phản ứng lại theo cách bốc đồng không?
- Đây có phải là điều tệ hại nhất có thể xảy đến với tôi không?
- Tôi muốn tương lai mình sẽ như thế nào?
- Làm thế nào tôi thiết lập một chiến lược đạt được hạnh phúc như một phần trong giải pháp toàn diện?
Bốn điểm này có thể được điều chỉnh và cá nhân hóa để giúp bạn trong việc hình thành những quan điểm chính xác nhất. Tuần qua, chúng ta đã thấy việc tác giả quyết định không phản ứng lại ngay lập tức khi bị cô con gái đùa dai với bố trong ngày Cá Tháng Tư đã giúp cho ông không nói ra những lời giận dữ chua cay, có thể hủy diệt mối quan hệ tốt đẹp giữa bố và con gái. Chúng ta cũng nhận ra rằng một câu trả lời trong phút tức giận nhất thời khi nhận được những tin tức xấu có một tầm ảnh hưởng mang sức tàn phá, hủy diệt tai hại như thế nào. Vì vậy, tác giả David Ireland khuyên chúng ta hãy thiết lập một nguyên tắc để chúng ta tránh phản ứng trong phút bốc đồng trước những tin xấu và tìm thấy sự thỏa lòng. Một câu trả lời bình tĩnh sẽ giúp chúng ta giữ được tinh thần tích cực.
Câu hỏi thứ hai mà chúng ta nên tự hỏi chính mình khi gặp những hoàn cảnh không vui, hoặc gặp phải những khó khăn mà chúng ta phải đối diện, đó là: “Đây có phải là điều tệ hại nhất có thể xảy đến với tôi không?” Khó khăn mà bạn đang đối diện cần được đặt trong cái nhìn toàn diện cả cuộc đời bạn. Vì vậy, câu trả lời sẽ luôn là “không, không phải vậy”. Chính câu trả lời “không” này sẽ giúp bạn định hình một quan điểm đúng đắn và rào chắn gìn giữ tâm trạng cảm xúc của bạn. Tác giả cũng đã đưa ra nhận định của nhà văn Aleksandr Solzhenitsyn đã viết khi đang nằm trong nhà tù của trại lao động khổ sai tại Sô Viết: “trong lòng tôi, tôi nuôi dưỡng tâm hồn mình và tôi có thể nói mà không ngần ngại rằng: “hỡi nhà tù, thật may mắn vì ngươi đã dạy cho ta một bài học trong cuộc đời mình.” Như vậy ngay cả trong tình huống khủng khiếp như trại tập trung, con người vẫn có thể điều khiển một quan điểm đúng đắn thì chẳng phải chúng ta cũng có thể thực hiện điểm kiểm soát này trong những tình huống ít khó khăn hơn sao.
Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục khám phá xem tiến sĩ David Ireland nói gì về hai câu hỏi kế tiếp:
Tôi muốn tương lai mình sẽ như thế nào?
Trước khi phản ứng lại với một khủng hoảng, hãy tự hỏi mình câu hỏi quan trọng này: Tôi muốn tương lai mình sẽ như thế nào? Câu hỏi này sẽ buộc bạn phải suy nghĩ lại về những hành động mà bạn hẳn muốn làm trong những lúc khó khăn. Tâm trạng hạnh phúc hay bất hạnh của bạn trong hiện tại phản ánh những lựa chọn và quyết định mà bạn đã thực hiện trong ngày hôm qua. Do những suy nghĩ về tương lai có thể không phải là một nhân tố cho những quyết định của bạn trong quá khứ, giờ đây bạn đang gặt điều mình gieo. Nếu bạn muốn kết thúc vòng tròn bất tận của sự đau khổ hay bất hạnh, hãy đặt ưu tiên cao cho tương lai, là điều có thể đem lại một thay đổi lớn lao cho bạn.
Gần đây, tôi cử hành hôn lễ cho một đôi vợ chồng tiêu xài hết mức cho ngày cưới của mình. Hai chiếc xe hơi limousine sang trọng, một chiếc mang nhãn hiệu Mercedes Benz và một chiếc mang nhãn hiệu Rolls Royce đậu trước nhà thờ. Những đặc điểm khác của đám cưới này là những loại hoa hiếm có, các vật dụng xa xỉ, một dàn nhạc nhỏ, một dàn đồng ca và những món quà đắt tiền cho gần 700 khách mời. Chỉ riêng buổi lễ đã tốn khoảng 50.000 Mỹ kim ngoài chi phí cho buổi tiệc sau lễ cưới, thức ăn đãi khách và hai tuần trăng mật tại một hòn đảo ở vùng biển Địa Trung Hải. Mặc dù cả cô dâu và chú rể đều có công việc làm ổn định, nhưng cả hai không phải là triệu phú hay xuất thân từ gia đình khá giả. Trong lúc thưởng thức các món ăn của bữa tiệc xa xỉ này, tôi không thể không nghĩ về việc cặp vợ chồng này đã khờ khạo tiêu phí gần 100.000 USD chỉ trong một ngày. Mặc dù đây là ngày cưới của họ, tôi vẫn quan tâm đến việc đôi vợ chồng đã đầu tư quá ít cho cuộc sống hôn nhân của mình. Cũng giống như nhiều người khác, họ chỉ nghĩ đến giây phút hiện tại mà quên nghĩ đến tương lai.
Khi trân trọng tương lai, bạn đang bảo vệ hạnh phúc của mình. Hãy thường xuyên tự đặt câu hỏi: Tôi muốn tương lai mình sẽ như thế nào? Câu trả lời sẽ khiến bạn đặt mình vào vài trò chủ động trong hiện tại để chuẩn bị cho hạnh phúc trong tương lai.
Câu hỏi thứ tư là: “Làm thế nào tôi thiết lập một chiến lược đạt được hạnh phúc?”
Nếu bạn muốn có một quan điểm đúng đắn dẫn đến hạnh phúc, giải pháp mà bạn thiết lập phải bao gồm những hướng dẫn cuộc sống về mặt đạo đức. Nguyên tắc mà bạn thiết lập để sống theo đó sẽ ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực như mặc cảm tội lỗi, hối tiếc hay chỉ trích.
Đức Chúa Trời đã thực hiện một chiến lược như thế để hướng dẫn hành vi của người Do thái. Ngày nay, Mười điều răn (Xuất Ê-díp-tô Ký 20:1-17) vẫn là một chuẩn mực về mặt đạo đức trong cộng đồng Cơ đốc người Giu-đa. Ý định của Đức Chúa Trời là đưa ra một chuẩn mực về mặt đạo đức, bảo vệ sự tự do và hạnh phúc mà dân Y-sơ-ra-ên mới có được sau khi trốn thoát khỏi Ai cập. Thay đổi quan điểm của dân Do thái từ cuộc sống cùng cực của nô lệ trước đây cần đến một chiến lược mới nếu họ muốn theo đuổi sự tự do và hạnh phúc. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều người ngày nay, người Do thái làm ngược với mạng lệnh của Đức Chúa Trời vì họ cho rằng những điều ngược lại với lời dạy của Chúa sẽ đem lại cho họ hạnh phúc. Thông thường, con người viết lại Mười điều răn theo kiểu lộn xộn như sau:
1. Trước mặt Ta ngươi chớ có các thần khác… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
2. Ngươi chớ làm tượng chạm cho mình… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
3. Ngươi chớ lấy danh Đức Giê-hô-va làm chơi … trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
4. Hãy nhớ ngày nghỉ đặng làm nên ngày thánh… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
5. Hãy hiếu kính cha mẹ ngươi… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
6. Ngươi chớ giết người… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
7. Ngươi chớ phạm tội tà dâm… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
8. Ngươi chớ trộm cướp… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
9. Ngươi chớ nói chứng dối cho người lân cận… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
10. Ngươi chớ tham nhà kẻ lân cận ngươi, cũng đừng tham vợ người… trừ khi điều đó khiến ngươi đau khổ.
Cách tốt nhất đeo đuổi hạnh phúc là làm theo Mười điều răn theo đúng như cách những điều này đã được viết trong Xuất Ê-díp-tô ký đoạn 20. Bốn điểm mà tôi vừa nêu ra ở đây đã giúp tôi có thể phát triển và duy trì một quan điểm chính xác về cuộc sống. Bên cạnh đó, những điều này đều dựa trên Kinh Thánh. Kinh Thánh đã nói: “người trẻ tuổi phải làm sao cho đường lối mình được trong sạch? Phải cẩn thận theo lời Chúa” (Thi Thiên 119:9). Lẽ thật này và những lẽ thật khác từ Kinh thánh tạo nên những bộ lọc cần thiết về tinh thần để giúp thanh tẩy cách chúng ta nhìn về những điều xảy đến với mình. Khi làm như vậy, chúng ta đang tôn vinh Đức Chúa Trời qua những đánh giá của chính mình. Trong trường hợp của người thanh niên được nhắc đến trong câu Kinh thánh trên, cuộc sống của người này được gìn giữ trong sạch và đáng tôn trọng trước mặt Đức Chúa Trời vì người này để Kinh thánh điều khiển mạnh mẽ các hành động và ý kiến của mình. Nói một cách khác, điều mà Đức Chúa Trời nghĩ và quyết định về vấn đề là điều mà người thanh niên tìm cách nhận lãnh như quan điểm của bản thân. Về cơ bản, người này cho thấy việc cùng “hợp tác” với Đức Chúa Trời giúp anh ta đạt được sự thỏa lòng.
Chúng tôi xin tạm biệt quý thính giả thân mến nơi đây, và xin hẹn gặp lại quý vị vào tuần sau. Kính chúc quý thính giả một tuần an vui.
